고지혈증 이란 죽을 수도

사십살 이상이 되면 여태까지 문제가 없었던 몸에서 트러블이 발생하기 시작합니다. 회사를 다니는 사람이라면 빈번하게 술을 마시고 늦게까지 일을 하며 그로 인해 운동을 할 시간도 없이 집에 와서 자기 바쁜 생활의 악순환이죠.

 

이로 인하여 혈압이 높아지고 간에 중성 지방이 비정상적으로 많이 축적되며 고지혈증 이란 병이 발생하게 됩니다. 이러한 병들 가운데 증상이 나타나지 않아 매우 안전하지 않은 조용한 질환 고지혈증에 대해서 다뤄볼까 합니다.

 

피 안의 지방질은 일반적으로 콜레스테롤 3가지로 구분하는 것이 가능합니다. 얘네들이 너무 많이 존재하는 상황이 바로 고지혈증 이란 질환입니다. 이 질환이 위험한 것은 동맥경화를 발생시키기 때문입니다. 동맥경화가 발생하면

 

뇌, 심장 등과 관련된 질환이 발생할 수 있습니다. 이럴 경우 극단적인 상황이라면 숨질 수도 있습니다. 다시 말해서 고지혈증 이란 질환이 장시간 방치되면 사망에 이를 수도 있다는 말로 해석할 수도 있겠죠.

 

그렇다면 고지혈증 이란 질환을 치료하려면 어떻게 해야 할까요. 가장 먼저 진행되어야 하는 것이 바로 식단 관리입니다. 보통 포화지방과 콜레스테롤을 먹는 양을 감소시키고 살이 쪄 뚱뚱할 경우 1개월에 1킬로그램에서 2킬로그램씩 빼야 합니다.

 

고지혈증 이란 질환을 케어하려면 식단과 더불어 운동을 해야겠죠. 본인이 선호하는 운동을 검색해서 꾸준하게 진행합니다. 제일 편한 방법은 바로 걷는 것입니다. 그밖에 자전거, 수영, 댄스도 좋습니다 혼자하는 것보다는 함께 할 수 있는

 

누군가를 찾아 함께 하면 더욱 꾸준하게 할 수 있습니다. 또한 고지혈증 이란 질환을 치료하기 위해서 약물을 사용할 수 있습니다. 보통 콜레스테롤을 감소시키는 것을 사용하게 되고 이를 통해 심장 혈관 문제가 발생할 가능성을 줄입니다.

 

이 방법은 원래 심장 혈관 문제를 가지고 있던 사람과 더불어 건강한 사람에게서도 효과가 있었습니다. 이것으로 숨질 가능성 역시 줄일 수 있습니다. 이렇게 고지혈증 이란 것을 관리하여 극단적인 상황이 나타나는 것을 막아야겠습니다.